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会員様の健康と体力向上を目指しながら、体幹を中心としたトレーニングを行っております。体幹は日常生活の動作や様々なスポーツで重要な役割を果たしていることから、その強化はバランス能力の向上や全身の筋力アップにもつながります。初心者から上級者まで、体力レベルやニーズに合わせて姫路にて支援いたします。
それぞれの進行を見守り、安全かつ効果的なトレーニングを行えるようトレーニングジムとして支援しています。体幹を鍛え、より健康的で活力のある生活を送り、各スポーツで成果を出せるよう姫路にて尽力いたします。