こんにちは！ジュニア体幹育成スクールを運営しております。「子供の背中や肩の高さが違う気がする…」「姿勢が悪いけど、これは成長の問題？」そんなお悩みをお持ちの親御様はいませんか？子供の背骨を正…
こんにちは！ジュニア体幹育成スクールを運営しております。今回は「ジュニア期のバスケットボールに多い怪我」について、姫路市内の親御様に向けて詳しく解説していきます。バスケットボールは、急激な…
子どもが健やかに成長するためには、運動能力や運動神経、そして身体全体の機能がバランスよく発達することが大切です。実は、幼少期から小学生にかけての各段階で、身につけておくべき基本的な身体能力…
こんにちは！姫路JTSジュニア体幹育成スクールを運営しております、代表の地井です！「うちの子、姿勢が悪いかも…」「ゲームやスマホばかりで、猫背が気になる…」そんなお悩みをお持ちの姫路市の親御様も…
こんにちは！ジュニア体幹育成スクールを運営しております、代表の地井です！今回は、少年野球に多いケガとその予防法について詳しく解説します。野球は子どもたちにとって夢のあるスポーツですが、成長…
こんにちは！姫路JTSジュニア体幹育成スクールを運営しております、代表の地井です！今回は「股関節の硬さ」が子どもや大人にどのような影響を及ぼすのか、理学療法的・解剖学的な視点から詳しく解説しま…
こんにちは！ジュニア体幹育成スクールを運営しております、代表の地井です。今回は、近年注目されている**「子どものロコモ（ロコモティブシンドローム）」**について詳しく解説し、体幹を鍛えてロコモ…
こんにちは！兵庫県姫路市飾磨区でジュニア体幹育成スクールを運営しております、代表の地井です。お子さまの姿勢や動きを見て、「うちの子、体が硬いかも？」と感じたことはありませんか？体が硬いと、…
こんにちは！姫路市飾磨区でジュニア体幹育成スクールを運営しております、代表の地井です！今回は、小学生のお子様におすすめの「四つ這い体幹エクササイズ」についてご紹介します。このエクササイズは…
こんにちは！姫路市でジュニア向けの体幹育成スクールを運営しております。お子様の運動能力を伸ばしたいと考えている親御様の中には、「いつからどんなトレーニングを始めるのがベストなの？」と疑問を…