こんにちは、兵庫県姫路市でジュニアトレーニングスクールを運営しておりますONE'SFITです。○体幹とは？体幹とは、身体の中心部分である胴体のことを指し、具体的には腹筋や背筋、骨盤周りの筋肉が含まれ…
BADMINTON体幹強化やストレッチ、そしてアジリティトレーニングを通じて、バドミントン技術の向上を姫路にてサポートしております。速さと正確性が求められるバドミントンの特性に合わせて、動きを支える…
VOLLEYBALL少人数制のクラスを用意するなど、スタッフから直接きめ細かいアドバイスを受けられる環境を整えております。特に体幹の強化に注力しており、これがバレーボールのジャンプ力やスパイクのパワ…
SWIMMING専門的な体幹トレーニングを行い、水泳の技術をさらに高めたい中高生の会員様をサポートしております。水泳は全身を使うスポーツであり強い体幹が必要なため、体幹を重点的に強化しています。ま…
BASEBALLスタッフは野球のパフォーマンスを向上させたい小学生高学年のお子様に寄り添い、充実したトレーニングサポートを行っています。体幹の強化を中心にしたプランを用意しており、野球特有の動作に…
SOCCER股関節の怪我を予防しながら体幹を鍛えるトレーニングを行っており、サッカーでのパフォーマンス向上を目指す方などにぴったりです。特に小学生の低学年に合わせたクラスでは、基礎からしっかりサ…
FEATURE体幹強化を中心にしたトレーニングを行っており、スポーツでのパフォーマンス向上を支援しています。ストレッチやアジリティトレーニングを組み合わせ、スポーツで求められる動きを効率的にこなせ…
FLOW新規のお客様がトレーニングジムの利用を始める際の手順について分かりやすく紹介しています。まずはお問い合わせから始まり、次に体験相談会で一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプランを提…
ONE'SFIT(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以…
CONTACTトレーニング内容の詳細やスケジュール、料金体系、またはその他の質問に対して迅速かつ簡潔に回答しています。あらゆる問い合わせを専用のフォームを通じて受け付けており、スタッフが丁寧に対応…