ジュニア成長Labo

習慣で未来が変わる。

ジュニア成長Laboは、スポーツを頑張る子ども達のための月額制オンライン身体づくりスクールです。

私たちが育てたいのは、体幹や柔軟性だけではありません。

本当に身につけてほしいのは、

「自ら考え、自ら継続できる力」

です。

 

こんなお悩みありませんか？

✔ スポーツを頑張っているのに結果に繋がらない

✔ 自宅トレーニングをやった方が良いとは思うけど続かない

✔ YouTubeを見ながら行っているが、本当に合っているのか分からない

✔ 体幹トレーニングをしているが効果を感じられない

✔ 姿勢が気になる

✔ 身体が硬い

✔ バランスが悪い

✔ ケガが多い

✔ 自主トレ習慣を身につけてほしい

✔ 何をやれば良いのか分からない

 

そんなお子様や親御様のために作ったスクールです。

 

なぜ身体の土台が大切なのか

私は理学療法士として、これまで数多くの子ども達を見てきました。

その中で感じることがあります。

 

それは、

「頑張っているのに伸びない子」が本当に多いということです。

その原因の多くは、才能不足でも努力不足でもありません。

 

実は、

「身体の土台不足」

です。

どれだけ技術練習をしても、どれだけチーム練習を頑張っても、身体を思い通りに動かせなければ本来持っている力を十分に発揮することはできません。

身体の土台とは、

✔ 体幹

✔ 柔軟性

✔ バランス能力

✔ 姿勢

✔ 身体の使い方

✔ 身体操作能力

です。

この土台が整うことで、スポーツパフォーマンスは大きく変わります。

ジュニア成長Laboで行うこと

私たちは競技技術を教えるスクールではありません。

競技を支える

「身体づくり」

を行います。

① 体幹トレーニング

　姿勢や動きの基礎となる体幹を育てます。

　ただキツいだけのトレーニングではなく、スポーツ動作に繋がる内容を実施します。

② セルフストレッチ

　股関節・足関節・肩甲骨・背骨など、スポーツに必要な柔軟性を育てます。

③ 身体操作・神経トレーニング

　反応速度

　バランス能力

　リズム能力

　連動性

　アジリティ

など、　

 

身体を思い通りに動かす能力を育てます。

リアルタイム指導だから安心

動画を見ながら行うだけでは、

フォームが合っているのか

今のお子様に必要な内容なのか

分からないことも多くあります。

 

ジュニア成長Laboでは、

ジュニア指導経験豊富な理学療法士がリアルタイムで丁寧に指導します。

 

✔ 分かりやすい説明

✔ フォームの修正

✔ モチベーションサポート

✔ 継続のための声掛け

 

を行いながら進めるため、初めてのお子様でも安心してご参加いただけます。

 

月1回の成長テスト

毎月1回、

体幹やバランス能力のテストを実施します。

目的は順位を競うことではありません。

✔ 今の自分を知る

✔ 成長を確認する

✔ 課題を見つける

✔ 次の目標を決める

そのためのテストです。

自分の身体を理解し、自分で管理する力も育てていきます。

 

会員特典

週3回オンラインレッスン

🟠月曜日

　スタンダードクラス

　対象：小学1年生〜4年生

🟢水曜日・金曜日

　ハイレベルクラス

　対象：小学4年生〜6年生・中学1年生レベル

各45分

参加し放題

 

会員限定コミュニティ

✔ エクササイズ動画

✔ 最新情報

✔ イベント情報

✔ 限定コンテンツ

を継続配信

 

個別相談サポート

メールでの個別相談対応あり

身体づくりや自主トレについて相談可能

休日課題動画

祝日・長期休暇期間も継続できるよう、課題動画を配信

ご家族単位でのご契約

兄弟・姉妹で一緒に参加可能

1つのご契約でご家族全員の身体づくりをサポートします。

 

 

 

私たちが目指していること

私たちは、

体幹を強くすることだけを目的にしていません。

柔軟性を高めることだけでもありません。

本当に育てたいのは、

「自分から取り組める子」

です。

言われたからやる。

ではなく、

自分で考え、

自分で行動し、

自分で継続できる。

そんな力はスポーツだけでなく、将来の人生にも必ず役立ちます。

最後に

子どもの成長は、特別な才能ではなく日々の積み重ねによって作られます。

だからこそ私たちは、

「継続できる環境」

を何より大切にしています。

継続が未来の自分を変えてくれる。

ジュニア成長Laboで、一緒に未来の土台を育てていきましょう。